Гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз

Современный образ жизни с долгими часами за компьютером может негативно сказываться на здоровье наших глаз.

Чтобы сохранить остроту зрения и избежать усталости, подготовили для вас памятку с простыми, но эффективными упражнениями. Распечатайте и держите ее рядом с клавиатурой.

Делайте каждое упражнение хотя бы раз в день, и тогда ваш взгляд всегда будет свежим, а зрение — острым.